管住嘴，迈开腿——陈凤文老师平衡膳食养生课

2013-10-06 10-01-31  来源:山东省博山正觉寺  作者：李玫丹 图：五色海  点击:次

    10月5日下午2点30分，博山正觉寺般若楼二层，陈凤文教授为2013秋季佛商禅修班学员带来了一堂受用终身的课程——《平衡膳食与疾病预防》。

    陈凤文教授，博士研究生导师，是第一批获得英国国际营养师资格的资深营养专家。今天，陈教授根据多年的科研和临床经验，为学员们详细地讲述了养生的知识和经验。

    陈凤文教授借几段数据指出养生在当今社会的重要性。她说，“关心今天的食物就是关心明天的健康”。接着借用一个猜词游戏生动讲述了癌症的形成和防治。她强调大多数疾病的产生，都可归结于“因缘果”定律。此外，陈教授还向学员们传授了一些受益终身的治病养生小良方。

    陈教授提倡黄皮肤的中国人应当吃素，这是由黄种人的生理结构所决定。这样不但能够保护资源，对健康也能起到很好的保护作用。

    课程进入到最后的答疑阶段，学员们都争先恐后踊跃提问，气氛十分热烈，陈教授都一一耐心解答并对其中具有共性的情况给予指点。